给刘畊宏一首歌的时间，他跳动了千亿云健身市场

抖音粉丝突破5000万需要多久？ 

这个问题仁者见仁智者见智。而对由“本草纲目毽子操”爆红的刘畊宏来说，从粉丝200万到5000万，他大概用了不到20天。 

据相关数据服务平台新抖统计，近一个月刘畊宏直播的累计在线观看人数超过1亿，单场直播在线观看人数最高记录为5257万。 

伴随火爆数据而来，“本草纲目毽子操”和“刘耕宏女孩”已经成为当下网络热词，抖音上模仿刘畊宏开始代课的体育大V和健身大V也不断出现，并且都得到了不菲的流量支持。 

这被很多人看作2022年中国健身行业的一大标志性事件，意味着云健身开始走进更多人的日常生活。 

近年来，keep、乐刻等在线健身平台上各种私教课的热卖，也释放着这样一个信号：用户对线上健身的需求在日益增加。 

这意味着，从传统健身房数字化延伸出的云健身浪潮已经席卷而来，并且，这一市场爆发的浪头很可能直指千亿。

#01

云健身大势正起

据央视新闻报道称，商务大数据监测显示，“2022全国网上年货节”启动前10天，全网零售额达3441.1亿元人民币。其中，跳绳、拉力器、哑铃等宅家便捷健身器材同比分别增长351.1%、91.9%和78.9%。 

当人们宅家时间越长，对运动的需求就越发迫切。 

疫情催温的线上化服务浪潮，再加上人们健身观念的转变，线上健身课开始风靡。越来越多的消费者选择在家健身，并希望通过收看或者参与健身明星教练的网上健身课，获取专业的指导，从而达到健身效果。一些在线健身平台力求通过差异化活动，来吸引更多需求者加入。 

例如诸多女性用户熟悉的每日瑜伽APP，在2021年春节期间联合王蕊、王怡君、刘音、Gio等4位资深瑜伽导师特别推出“春节7天瑜伽计划”，包含“活力燃脂”、“完美下颌线”、“马甲线打造”、“肠道消化”等全方位定制化课程，一时间迎来激增的用户下载量。 

另一家数字健身平台乐刻体育，在推出“乐刻live”在线健身直播平台之后，又宣布将在未来10年投入1亿元，每年投入增加20%，服务约10万健身教练，全力扶持明星教练产业生态。 

此外，光猪圈、超级猩猩、薄荷、绿瘦等健身平台或者APP，也先后发布了争抢健身达人或者明星教练的计划，并期望通过这些人的到来，带动平台线上直播课产业的发展。 

2021年以来，抖音、快手、B站、腾讯视频等平台也加入了“云健身”的抢人大战，纷纷开辟健身达人专区或为健身达人提供专属流量。 

根据行业内专家意见，2021年线上健身已经超越线下健身房收入，甚至有拉开级数的趋势。而越来越多教练和行业从业人员的加入，让这个市场变得更加丰满起来。 

一言以蔽之，当前线上健身课其实已经是一个相对成熟的产品，刘畊宏健身操的火爆，只是庞大“云健身”市场的小小缩影。

#02

数字化赋能健身运动

其实，这种线上健身课引发的健身新浪潮，最早是从深圳的一个健身舱开始的。 

2014年，深圳龙岗新开业的天安数码城想开一个新的健身房来吸引年轻人。但一方面地段很好，所以租金很贵；另一方面，天安数码城能拿出来开设健身房的场地太小，最后大的连锁健身房都不愿意参与这个项目。 

于是，临危受命的天安数码城项目总设计师跳跳，决定干脆自己干。 

当时她敏锐的观察到附近有比较多的年轻白领，但他们中午其实并没有运动的空间，健身房对他们来说距离过远，这里确实需要一个小而私密的健身环境。 

最终，50平米左右、空间与色彩设计潮流化、小型健身器械一应俱全并且实行7x24小时运营的超级猩猩健身舱由此诞生。 

这也开创了无人值守的健身舱先河。 

但经历过一段时间经营后，跳跳发现无人舱很好，但并不是年轻健身人群真正的需求，反而是按次付费和场地自选，更能解决用户的痛点。 

她下决心带领团队转型。在她看来，与其花大力气做线下健身房的升级改造，不如直接以健身产业的“内容”来创业。她觉得类似团操这样的小项，应该有很大的生命力。 

市场效果不负众望。在聚焦了课程设置和教练培训后，逐渐形成自己体系的超级猩猩，慢慢成为头部的团操模式健身连锁品牌。 

这之后，对于健身数字化探索就逐渐分成了两个派系，一个以Keep、超级猩猩为代表，依然坚持线上内容主导的业务方向，试图通过线上优质健身内容的输出，带动自身市场的发展。 

尤其是Keep，针对健身“小白“用户的时间、地点、金钱、人物四大痛点，Keep通过提供一款移动互联网APP，在任何时间、任何地点都能让用户根据视频引导运动起来。 

关键，作为一款纯互联网产品，高举免费大旗的Keep，几乎无有对手。自2015年2月上线，Keep创下让互联网行业侧目的用户积累速度：最快时获取100万用户大概用了8天、获取1000万用了39天。 

到现在，Keep已经沉淀了超过1200套在线健身视频课程。 

另一个，就是集中互联网和物联网的技术优势，帮助健身房实现数字化的改造。 

这里面做的最好的，有乐刻体育、健萌体育和练多多。

#03

数字健身房的技术迭代

集中互联网和物联网的技术优势，帮助健身房实现数字化的改造，想做行业标准制定者的乐刻体育最为著名。 

2015年，从美国回来、曾在阿里奋斗九年的韩伟，创办了乐刻体育，在国内首次提出了“1.5公里健身圈”、“300平米”、“月付制”、“团操引导”、“24小时”、“平台化”这些颠覆性的概念，降低健身门槛的同时，其挑战“预付卡”的月付制；类似滴滴司机的平台教练模式，让教练回归服务摒弃强推销，都在健身圈引起不小的震动。 

不完全统计，经过几年发展，到2021年底，乐刻自有品牌门店1000多家；乐刻直营店数在全球已进入前五，国内第一。 

现在，线上与线下结合，早已成为韩伟的杀手锏。成立于2020年的乐刻运动居家健身品牌LITTA，已拥有40万+线上付费用户，50+线上明星大咖教练和1万+的教练储备。占地超2000平方米的基地，共配有5个全绿幕的直播间，100多名员工，主要用来完成各种线上课程的开发、拍摄以及制作。 

目前，LITTA已完成移动端、pad端、健身镜和电视的四屏融合，这也就意味着乐刻加速布局的“全方位健身场景”已日趋完善。 

而旗下拥有「乐刻健身」、「LOVEFITT」、「FEELINGME」、「FitTribe」等健身品牌的乐刻，在2020年基于在实践中积累的深刻行业洞见和全产业链服务能力，发布了产业赋能平台「17练」，对外开放选址营建、流量获客、数智中台、运营体系和供应链能力，帮助商业运动健身场馆实现场馆智能化、业务在线化、用户、运营数字化。 

不难看出，新的环境下，乐刻已经开始利用大数据和互联网经验辅助健身房发展，进入平台化的新阶段。 

另一家平台健萌体育则另辟蹊径，让教练利用互联网工具优化排课和服务用户的能力，从而提升健身房的运营效率，并基于在这些线下健身课中的相应数据优化和采集能力，为健身房全部数字化打下良好的基础。 

这被称作健萌数字中台，它更大的意义在于，这是一个独属于健萌的大数据资源池。海量的数据信息经由合理的运算，将能为健萌提供决策指引和风险预警。大到一个区域的场馆运营策略，小到一家门店的教练排课，都能基于大数据的反馈进行有效调整。 

或者可以说，这是一个用大数据和数据分析推动健身房发展的科技公司。

#04

平台化的方向

诸多行业专家判断，不管疫情会不会在短期内结束，未来几年“云健身”都会是整个健身产业数字化的一个关键领域。 

根据QuestMobile《2020年新冠疫情洞察报告》，2020年2月运动健身App行业活跃用户规模快速上涨至8928万，同比接近100%。而美国知名新闻网站Business Times的调查数据可以看出，2020年11月中美两国运动健身APP活跃用户增长率超过150%。 

而在健身产业数字化的领域中，软硬件与线上线下这两个趋势的融合，也会推动一些新的模式产生，从而引导整个体育健康产业在家庭层面的跨越式发展。 

据不完全统计，目前中国大陆市场已经云集了数十家智能健身镜厂商，被舆论称为是“百镜大战”。与此同时，香港也有了本地品牌Kara，台湾地区则先后有乔山和万达康两家健身设备厂商推出健身镜。在海外市场，最近一两年时间内，自Peloton上市以来，智能健身已经在整个运动健康领域成为了一股强劲的潮流。 

国家体育总局也不止一次指出要利用大数据、云计算、人工智能、5G、区块链等新技术，培育数字体育、在线健身、线上培训等新业态。 

由此可见，体育数字化已成赋能体育产业发展的“跳板”，也正成为人们进行体育运动的新潮流，不断满足着人民日益增长的美好生活需要。 

当然，这种发展模式也颇符合价值共生的理论。 

毕竟大数据、互联网+、云计算等现代信息技术与数字体育融合发展，可以为市民消费者提供丰富多彩的体育内容和多元化的体育服务，能够创建多业态服务通道，在体育政务、群众体育、竞技体育、体育产业等领域的推广应用，还将助推体育事业向高质量发展。 

也因此，“云健身”领域已经得到了资本的关注。最新的数据显示，近五年我国数字运动健身赛道吸引投资多达 633 亿，入场者不乏腾讯、高瓴、金沙江创投以及邓亚萍体育基金的身影。 

千亿“云健身”市场，指日可待。